Zomerretraite: “In Je Element met de 5 Skills Score”
Van 13 juli tot en met 19 juli 2024 nodigen we je uit voor een unieke zomerretraite in de Franse Vogezen (www.ecolonie.eu/nl). Deze week staat volledig in het teken van de nieuwe 5 Skills Score-aanpak: een praktische en diepgaande methode om je persoonlijke groei te ondersteunen en je innerlijke balans te versterken.
Tijdens deze retraite combineer je QiGong, yoga en meditatie met de kracht van de vijf elementen. Je leert hoe je jouw vaardigheden kunt inzetten om meer harmonie en evenwicht te creëren, zowel in jezelf als in je dagelijks leven. De 5 Skills Score helpt je om helder inzicht te krijgen in jouw sterke punten en groeimogelijkheden, zodat je bewuste stappen kunt zetten op weg naar meer welzijn en vervulling.
Elke dag staat in het teken van één van de vijf elementen – Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout – die ons begeleiden om dieper contact te maken met onze innerlijke wereld en de natuur om ons heen. Deze retraite biedt je de kans om te vertragen, op te laden en nieuwe inzichten op te doen in een prachtige, rustige omgeving.
Schrijf je nu in en ontdek hoe de 5 Skills Score-aanpak je helpt om weer volledig in je element te komen!
Wat staat je te wachten?
- Ochtend QiGong: Begin elke dag met QiGong voor energie en focus.
- Natuurlijke Verbondenheid: Diepgaande ervaringen met de 5 elementen: Zomer, Herfst, Winter, Lente, en ons fundament, de Aarde.
- Verrijkende Activiteiten: Verken QiGong, TaijiChuan, TAO YIN Yoga, meditaties, en stille wandelingen die je onderbewustzijn aanspreken.
- Creatieve en Helende Sessies: Laat je inspireren door muziek, beweging, werken met de I Tjing, en inzicht in de 5 elementen.
- Dagelijkse Reflectie: Reflectie en helingssessies helpen je om je dagelijkse ervaringen te integreren en te groeien.
- Bijdragen aan de Gemeenschap: Neem deel aan het leven in ECOlonie door mee te helpen en ervaar de kracht van gezamenlijke inzet.
- Expert Begeleiding: Irma Soetekouw, met jarenlange ervaring in martiale kunsten en Oosterse geneeswijzen, gidst je door deze transformerende reis.
Programma
Elke ochtend starten we met een stille wandeling, waarbij we ons focussen op een van de elementen. Deze ervaring verdiepen we na de wandeling door middel van meditatie, klank, gesprek en theorie. Aan het einde van de retraite verbinden we alle elementen, wat helpt bij het ervaren van jouw zelfherstellende vermogen en de diepe connectie met de natuur en de seizoenen. Elke dag sluiten we af met een TAO YIN Yoga sessie in de late middag of vroege avond, waarbij diepgaande meditatie centraal staat, gericht op het harmoniseren van emoties, gevoel en energie. Op dinsdagmiddag is er gelegenheid om praktisch bij te dragen aan de gemeenschap ECOlonie, zoals werken in de tuin of helpen in de keuken, gevolgd door een lezing over de visie van ECOlonie.
Meer informatie
Voor meer details over het programma, aanmelding of andere vragen kun je direct contact opnemen via e-mail op info@irmasoetekouw.nl en info@bmfcentre.com, of telefonisch via 06 11 725 637.
Details
Dompel je onder in een week van zelfontdekking, heling, en vernieuwing. Laat deze retraite je helpen je blauwdruk te erkennen en te leven in volledige verbinding met de natuurlijke wereld om je heen.
Meld je nu aan en zet de stap naar een leven vol verbinding en voldoening. Voor meer informatie contacteer ons via info@irmasoetekouw.nl of info@bmfcentre.com. Telefoon: 0611725637.
Ontdek hoe je leven kan transformeren wanneer je je ware potentieel en natuurlijke verbinding omarmt.
- Datum: 11 tot 16 augustus
- Locatie: midden in de Franse Vogezen
- Kosten: € 350
- Inclusief coaching en activiteiten
- Exclusief verblijf en eten