Reset & Feel Good!
Bruisend centrum voor een vitaal lichaam en geest
Welkom bij BMF Centre, het bruisende centrum in Wijchen om weer in balans te komen. Als je hier bent, voel je dat het tijd is om te resetten en leeft de wens om jezelf weer goed te voelen. De plek waar we al meer dan 25 jaar mensen tools aanreiken om zelf de regie over hun gezondheid en leven te pakken binnen een wereld vol druk en verwachtingen. Hier geloven we dat een gelukkig, gezond en vitaal leven essentieel is door lichaam en geest weer in balans te brengen.
Dit doen we vanuit onze bewezen BMF Methode waarin we de oosterse gezondheidsleer en bewegingskunst combineren met de westerse wetenschap. Zo vind je bij ons bewegingslessen, coaching en opleidingen. Maar ook heerlijke massages om tot rust te komen en life changing workshops of retraites die je nieuwe inzichten geven. Allemaal ontworpen om jou te ondersteunen op jouw reis naar een gezonder, gelukkiger leven.
Met liefde, humor en zelfrelativering begeleiden we je terug naar de kern, waar ruimte ontstaat voor groei en verandering. Bewust resetten, zodat jij weer de regie neemt over jouw gezondheid en zorg draagt voor een langdurig welzijn. Iedereen bewandelt hierin zijn eigen pad en heeft zijn eigen startpunt. Wij begeleiden je op een manier die aansluit bij jouw behoeften. Toegankelijk en laagdrempelig. Neem een kijkje op onze website en ontdek welke vorm bij jou past.
DE BMF pijlers
Bewegen
Wij geloven in de kracht van beweging om je gezondheid te verbeteren. Daarom staat bij ons Practice Evidence Based bewegen centraal. Onze bewegingsvormen zijn ontworpen om je weerstand te versterken en je weerbaarder te maken. Ontdek ons diverse aanbod aan lessen, waaronder Qigong, Taijiquan, Shaolin Qigong en TAO Yin Yoga, en ervaar hoe je vitaliteit en welzijn kunt verhogen.
Ontspannen
Naast de ontspannende beweeglessen bieden we meditatie, mindfulness en massage aan voor extra ontspanning en mentale balans. Ook geven wij maandelijks workshops om dieper te ontspannen en meer inzicht te krijgen in jouw leefstijl.
Traditionele Oosterse Gebruiken
Onze ervaren behandelaars bij BMF Centre gebruiken diverse massagetechnieken, Oosterse behandelingswijzen en geven voedingsadvies om je te helpen een gebalanceerd en gezond leven te leiden.
De 5 elementen leer
Bij BMF Centre integreren we dit principe in al onze behandelingen en lessen. De vijf elementen zijn hout, vuur, aarde, metaal en water. Door deze methode verbind je je weer met jezelf en met de natuur om je heen, wat bijdraagt aan een evenwichtige en gezonde levensstijl.
TAO healing
Een fijne methode om zelf balans en vitaliteit in je leven te brengen. Een combinatie van energie-oefeningen (qi gong), TaiChi en meditaties, geïnspireerd door oude Chinese levenskunst en energiekennis. Een uniek systeem waar Mantak Chia de grondlegger van is.
Persoonlijke aandacht
Onze aanpak is persoonlijk, met veel aandacht en zorg, zodat jij op een verantwoorde manier aan je gezondheid kunt werken. We vinden het belangrijk om te weten wat er leeft onder onze leden en cliënten, want gehoord worden is een essentieel onderdeel van onze methode.
Uniek nieuw beweegprogramma bij BMF Centre
Welkom bij ons unieke beweegprogramma, ontworpen om je te helpen anders te leven, door je natuur te ontdekken en te versterken. Dit programma biedt een volledige aanpak voor lichaam en geest, gebaseerd op de eeuwenoude wijsheden van de Oosterse gezondheidsleer in combinatie met westerse inzichten. Een compleet programma voor jouw gezondheid.
Onze lessen zijn veelzijdig en gericht op spierversterking, ademhaling, rust, energetische balans en zelfreflectie. Wij geloven dat als je deze aspecten durft aan te pakken, je jezelf echt kunt managen en blijvende resultaten kunt bereiken. Elke les bevat alle elementen die je nodig hebt voor een gezond en vitaal leven.
Gratis proefles
In deze tijd is mentale en fysieke balans van levensbelang. Met een sterke weerstand voel je je veiliger en ben je gezonder. We gaan je helpen te ontsnappen aan de chaos en halen de stress eruit. We hebben hiervoor een omgeving gecreëerd waar je op alle vlakken kan werken aan je gehele gezondheid. Je neemt de touwtjes van het leven weer in eigen handen. Je gaat je echt goed voelen. Vul jezelf met inspiratie, rust en nieuwe energie!
Wil je het een keer zelf ervaren? Boek dan een gratis proefles!